زرشک
موضوعات داغ

خواص زرشک برای بدن انسان

وقتی اسم زرشک که میاد خیلی هاتون یاد زرشک پلو با مرغ یا آب زرشک ترش و مَلَسِش میوفتین

زرشک سر سفره ایرانی ها زیاد استفاده میشه و یکی از دلایلش هم اینه که بیشترین تولید زرشک در جهان مال ایرانه

ولی دلیل اصلیش اینه که زرشک برای بیشتر بیماری ها خوبه و از قدیم بهش پی بردن و ازش استفاده های دارویی میکردن

نوشته های مشابه

مصرف زرشک در خارج از کشور

زرشک در بعضی از کشورهای جهان استفاده میشه

در بعضی کشور ها مثل روسیه تجویز دارویی میشه و برای مشکلات کیسه صفرا ,فشار خون بالا,افزایش ترشح صفرا و تنظیم ارگان های زنانه استفاده میشه

در بعضی کشور ها هم به عنوان زنگ خوراکی برای درست کردن بعضی مواد غذایی ازش استفاده میشه

البته بعضی از کشور ها هم برای زنگ کردن پشم و چرم از آن استفاده میکنند

خواص زرشک

۱.مناسب برای درمان سنگ کلیه

زرشک به خاطر داشتن اسید های آلی بسیار برای درمان سنگ کلیه مفید است

۲. کمک به درمان التهاب و عفونت

طبق مطالعات زرشک حاوی مواد ضد باکتریایی و ضد قارچی است که همین باعث میشود ماده ای موثر برای درمان التهاب و عفونت باشد

۳.کمک به درمان اسهال

اسهال ناشی از باکتری هایی است که با مصرف طبیعی زرشک درمان میشوند

۴.کنترل قند خون و جلوگیری از دیابت

بربرین موجود در زرشک میتواند باباعث کاهش قند خون شود البته مصرف زرشک در متوسط این کار را انجام میدهد و همین سبب میشود که از دیابت جلو گیری کند

۵.دوره های قاعدگی منظم در زنان

عواملی باعث نامنظم شدن دوره های قاعدگی در زنان میشود مصرف زرشک یکی از راهکار های موثر در نظم قاعدگی است

۶.پاک کردن کبد

وظیفه کبد پاک کردن سم های مضرر از بدن است. مصرف منظم زرشک کمک به تمیز کردن کبد میکند و در دفع سموم از بدن کمک بسیاری می کند

۷.کمک به سلامت چشم

بربرین موجود در زرشک باعث بهبود دبد میشود و از تخریب ماکولا جلو گیری میکند

عوارض مصرف زرشک

مصرف زرشک برای کبد بزرگسالان بسیار مفید است ولی برای کبد کودکان مشکلاتی را ایجاد میکند بهتر است از کودکان خود دور کنید

مصرف کم و متوسط زرشک هیچ عوارضی ندارد ولی اگر مصرف آن از حد معمول بیشتر شود ممکن است موجب خونریزی بینی و استفراق شود

بیماران دیابتی هرگز نباید دارو های خود را با زرشک مخلوط کنند

مصرف زرشک برای زنان باردار هرگز توصیه نمیشود چون در برخی موارد موجب سقط جنین میشود البته خیلی کم پیش می آید ولی باید رعایت کرد

در هنگام خرید زرشک دقت کنید که مواد افزودنی نداشته باشد زیرا بعضی از سود جویان برای فروش بهتر زرشک و براق شدن آن به دانه های زرشک مقدار زیادی روغن مایع اضافه میکند

نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا